Giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc gạo nếp dùng để làm gì!

Giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc gạo nếp dùng để làm gì!
Luu NhanViết bởi: Luu Nhan

Giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc gạo nếp dùng để làm gì!

Gạo nếp là thực phẩm không còn xa lạ đối với nhiều người trong số chúng ta. Nó là thành phần cơ bản để chế biến các món ăn như xôi, chè, bánh chưng và cơm nếp. Ngoài sự ngon miệng thì gạo nếp còn có tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Trong bài viết sau đây, chúng ta đi tìm câu trả lời cho vấn đề gạo nếp dùng để làm gì tốt cho sức khỏe nhé!

Thông tin chung về gạo nếp

Gạo nếp là một thực phẩm phổ biến trong bữa ăn người Việt từ vài nghìn năm về trước. Các nghiên cứu khảo cổ học đã chứng minh những nền văn hóa cổ xưa của Việt Nam gắn liền với văn hóa ăn gạo nếp.

 

Gạo nếp là sản phẩm của một giống lúa có tên khoa học là oryza-ativa L. Trong các tài liệu y thư cổ, gạo nếp có nhiều tên gọi như nhu mễ, giang mễ, tửu mễ, nguyên mễ, đạo mễ… Theo phân tích của dinh dưỡng học hiện đại, trong 100g gạo nếp cái Việt Nam có chứa 74.9 g glucid, 8.6 g protid, 1.5 g lipid, 14 g nước, 0.6 g xeluloza, 0.8 g tro, 32 mg canxi, 98 mg photpho, 1.2 mg sắt và một số vitamin như B1, B2, PP. Tùy theo giống lúa và điều kiện địa hình, khí hậu khác nhau mà chất lượng của gạo nếp sẽ có những thay đổi. Nhưng nhìn chung, hàm lượng protid và lipid ở gạo nếp cao hơn so với gạo tẻ.

 

Với những đặc tính như vậy, thì gạo nếp dùng để làm gì? Theo Y học Phương Đông, gạo nếp vị ngọt, tính ấm; vào được ba đường kinh tỳ, vị và phế; có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, ích phế chỉ hãn; thường được dùng để chữa các chứng hư lao, tiết tả do tỳ vị hư nhược, vị quản thống, tự hãn, đạo hãn và đa hãn, tiêu khát, huyễn vựng do huyết hư, ác trở ở phụ nữ có thai…

 

>>> Xem thêm: Nơi bán gạo nếp cái hoa vàng giá rẻ, uy tín, chất lượng

>>> Xem thêm: Gạo nếp cái hoa vàng mua ở đâu tại thành phố Hồ Chí Minh

Gạo nếp dùng để làm gì?

Gạo nếp dùng để làm gì?

Tác dụng của gạo nếp đối với sức khỏe con người

Như vậy có thể thấy, gạo nếp có rất tốt cho sức khỏe người dùng, cả về phần dinh dưỡng cũng như tốt cho quá trình điều trị một số bệnh. Hơn thế nữa, đối với từng đối tượng, loại sản phẩm này lại còn mang lại những công dụng riêng.

Tốt cho phụ nữ sau sinh:

Ngoài những công dụng trên, các các chuyên gia dinh dưỡng còn đưa ra thông tin khá thú vị về loại gạo này đó là: trong 100g gạo nếp có tới 1.2mg sắt, giúp chị em dễ tiêu hoá, làm ấm bụng và thực sự là lựa chọn tốt dành cho phụ nữ mới sinh.

Gạo nếp giúp làm đẹp:

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, cám gạo nếp đã được Đông y tận dụng để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, nhất là vitamin E trong cám gạo nếp, tạo các loại mặt nạ chăm sóc da cực kỳ hiệu quả.

Gạo nếp trong làm đẹp

Gạo nếp trong làm đẹp

Trong các vấn đề về máu

Thiếu máu là nguyên nhân hàng đầu của các bệnh đột quỵ, tim mạch, xanh xao, ốm yếu. Ăn gạo nếp thường xuyên có thể phòng trị bệnh thiếu máu do thiếu chất sắt. Phụ nữ có thai hoặc đang trong thời gian cho con bú nếu ăn nhiều gạo nếp sẽ rất bổ máu, lợi sữa… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại axit amin và các nguyên tố vi lượng trong gạo nếp còn có khả năng kỳ diệu là tăng sự hấp thu sắt cho cơ thể khi kết hợp với một số loại thực phẩm: rau xanh, trái cây, thịt nạc.

 

Hi vọng với những chia sẻ hữu ích trên, https://chuanmienbac.com/ giúp bạn hiểu hơn công dụng của gạo nếp! Vậy đâu là địa chỉ cung cấp gạo nếp đảm bảo chất lượng, giá thành cạnh tranh hàng đầu thị trường hiện nay?

 

Ngọc Hoàn - Hương Bắc giữa kinh đô Sài Gòn

Gạo nếp dùng tốt cho sức khỏe con người

Gạo nếp dùng tốt cho sức khỏe con người

 

Với phương châm uy tín, chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm và là bạn của mọi nhà, Ngọc Hoàn mang đến cho những người con xa xứ hàng trăm loại đặc sản miền Bắc từ miến dong Bắc Cạn, bánh phở khô, đậu phụ làng Mơ, gạo nếp cái hoa vàng, cho đến các loại rau củ quả tươi xanh như mơ, sấu, măng ngon... từ miền Bắc đều có mặt tại Sài Gòn.

 

Chuẩn miền Bắc ra đời nhằm mang lại hương Bắc, mang đến những bữa cơm ngon cho những người Bắc đi xa, nhưng vẫn nhớ về cội nguồn, qua đó cũng muốn giới thiệu những đặc sản này đến cho mọi người dân Việt Nam.

 

Bạn còn ngần ngại gì nữa, nếu bạn không có nhiều thời gian để đi chợ, hãy nhấc máy gọi cho Shop qua hotline 0903 984 671 nhé!

Viết bình luận:

Sản phẩm bán chạy

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Hotline: 0903.984.671
Sale

Không sẵn có

Hết hàng